COLEGIO
SAN SEBASTIÁN
JUVENTUD DE HOY
La cuarentena nos limita de la convivencia diaria con nuestros amigos, ha cambiado nuestras rutinas y nos exige que nos adaptemos de una forma acelerada a nuevas circuntancias, posiblemente sientes que aún estás conectado a los otros porque utilizas las redes sociales, pero a veces en lugar de unirnos, las redes nos distancian de las personas que tenemos cerca. Estás en casa y con tu familia, no te olvides que ellos también necesitan de tí, ocúpate en la convivencia con ellos y claro deja el espacio para algo más, aqui te muestro algunas ideas. Déjame un comentario para saber que te gustaráa ver en esta sección elaborada especialmente para tí.
Busca el reto de la semana
Estudiar en casa
¿Cómo puedo hacerlo mejor?
La crisis nos hizo cambiar nuestras rutinas y ahora estudiamos en casa temporalmente, pero este tiempo debemos de
aprovecharlo porque las actividades, trabajos y tareas estan generando calificaciones de zona, acumulables a tu nota final. Por eso debemos tomar en cuenta las estrategias que se presentan en la imagen adjunta y empecemos a ponerlas en práctica
Para tomar en cuenta...
Es posible que ahora que no tienes que madrugar para ir al colegio, tu sueño y descanso cambien. Pero recuerda que pronto regresaremos a nuestra rutina habitual y dormirte tarde al igual que levantarte tarde te afectarán. Por eso, infórmate sobre los espacios de descanso y como tener un sueño placentero, ya que hay muchos procesos mentales que se realizan cuando dormimos, así que sí quieres aprender, desvelarte no es opción.
Mira el video, la reflexión es de un Cronobiólogo, déjame tú opinión en un comentario, ¿te animas a mejorar tus hábitos de descanso?